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小花生备孕宝典怎么用

“小花生”和其它健康管理类应用的产品机制基本相似，它会先让想生孩子的姑娘们做两套测试，根据月经和病史状况判断每个用户的体质。当系统依据测试了解了某个用户体质后，便会向其推荐可以改善不良状态的方法，从生活习惯、体质/月经情况、营养素补充几个大方向给用户具体的建议，包含了茶饮、营养素、瑜伽、运动等方面，用户可以选择自己能做到的几项添加到任务列表里，让app每天提醒自己执行这些任务。而除此之外，“小花生”还会根据用户所在的不同经期阶段推荐每日的饮食，比如排卵期适合吃山楂、鸡肉、赤豆等，以及每天给出情绪管理的建议。

中医有「调经种子」之说，从月经情况可以知道妈妈的体质。月经健康，孕育更轻松。月经有问题则可能面临不易怀孕，孕期不适，宝宝免疫力差等结果。

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