类型： 视频剪辑 版本： V9.5
大小： 1,790.8 时间： 2025-12-23
*功能升级*
【新手礼包】新注册的用户，送7天顶空会员；
-首周收听90分钟，还有无线耳机、音箱、一年会员好礼等着你哦～
【每日平静练习】让每一次呼吸，都感受到前所未有的舒畅～
-平静练习：每日精选殿堂级专业课程，快速进入平静冥想练习
-呼吸练习：适用于缓解失眠焦虑、放松身心、释放压力、平复情绪
【3D脑波音乐科学解压】
国内最前沿的3D脑波音乐，通过双耳拍频进行声学诱导，结合3D音乐音效的引导，使脑电波转变到另一种模式，刺激大脑自身产生相应的脑波，从而调节情绪、放松身心。
由上海音乐学院副教授、作曲家，“音乐治疗”硕士团队导师秦毅老师打造。
【α脑波专注力提升】
以3D音乐聆听为基础，通过ALPHAα脑波，多维度的专注力练习。帮助人们保持专注，控制舒缓紧张性情绪，进入学习与思考的最佳状态。
由上海交通大学医学院和上海音乐学院教授联合研发。
【3D大自然睡眠曲】
大自然真实无损采音，结合3D音频技术，枕着宇宙万物入眠，立体声无损享受。
由国内顶级录音师声谷采音。
新版功能：1.福利移至底tab，按时入睡领房屋兑换惊喜福利；2.助眠冥想合并，内容更聚合。
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headspace中文版下载-headspace正念冥想指南4.68.0 中文版
喜马拉雅睡眠软件，内容均为喜马拉雅独家正版版权，由国内顶级大自然录音师声谷采音，并使用3D音频空间定位技术制作；音乐和课程由上海交通大学医学院和上海音乐学院教授联合研发，辅以3D音效，在行业内处于领先水平；配音部分由知名配音演员王晨曦倾情献声，以极具辨识度的音色，深入人心的讲述，为听众带来深层的心灵放松。如今，喜马拉雅助眠解压每天帮助50万用户改善睡眠、克服焦虑，已成为白领、学生、家庭主妇等人群的居家背景声音首选。仅《3D大自然睡前曲》，每天就拥有25万的用户收听，每天平均收听达30分钟。
1、通过一款软件可以放松自己的大脑，让自己不再感到紧张；
2、音乐让你放松自己，不再那么的紧张，更好的进入睡眠时间；
3、聆听大自然，更好的来进行学习和思考，不再压抑自己。
喜马拉雅睡眠软件是一款助眠的软件，可以通过这款软件俩进行享受最佳的软件特色，可以更好的进行睡眠，可以控制自己的情绪。
1.睡眠监测重磅上线，帮您了解睡眠健康状况；2.新增搜索功能，找内容更加快捷。
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