您当前位置： 首页 美妆护肤 Quit Tracker(戒烟助理app)2.18 安卓版

Quit Tracker(戒烟助理app)2.18 安卓版

Quit Tracker(戒烟助理app)2.18 安卓版

类型： 美妆护肤 版本： V10.8

大小： 1,839.6 时间： 2025-11-08

推荐语
推荐语
人民网掌心麻将圈 通宵打麻将离婚戒烟有害身体健康，很多人在戒烟过程中很容易控制不住自己，犯烟瘾时就容易复吸。戒烟助理帮助你记录你的戒烟计划，你想抽烟时可以打开看一下，你戒烟的这段时间收获了什么。如果你继续抽烟，计划打断你将失去什么。在线视频下载器-维棠FLV视频下载软件1.3.1.6 绿色去广告版 戒烟助理app功能介绍烟瘾起时,...
应用介绍

戒烟有害身体健康，很多人在戒烟过程中很容易控制不住自己，犯烟瘾时就容易复吸。戒烟助理帮助你记录你的戒烟计划，你想抽烟时可以打开看一下，你戒烟的这段时间收获了什么。如果你继续抽烟，计划打断你将失去什么。在线视频下载器-维棠FLV视频下载软件1.3.1.6 绿色去广告版

戒烟助理app功能介绍

烟瘾起时,看看吸烟的危害,便会消除吸烟欲望。

跟踪您的进度，并保持动力！

受戒烟好处的启发。

以奖励鼓励自己。

追踪您的健康恢复。

继续写日记来监视您的成功。

最科学有效的8个戒烟方法和技巧

1.随身带上小镜子，贴上自己牙齿发黄，肤色暗淡的照片，想吸烟的时候拿出来看看，可以使你的烟瘾有所减退。

2.想买烟的时候就把烟钱放进一个钱罐里，日积月累，你会发现这些钱足以买到一些高档衣服或生活用品，甚至可以买到一台小轿车了。感受一下戒烟的经济增长吧。

3.可以尝试常握一支笔，来替代吸烟的习惯。空闲时也可以多做一点手艺的活。例如：画画，做毛衣，练字等等，让你的手无暇吸烟。

4.准备一个大玻璃透明杯，把烟蒂装进去，每天看看恶心的画面，使你对烟更厌恶。

5.扔掉所有香烟与烟具,把家里打开窗，让空气焕然一新，降低烟味给你带来的诱惑！

6平时悠闲的环境尽量选择一些无烟的环境，可避免引起你的烟欲

7.先给自己的黄牙拍个照片，然后去看牙科诊所，要求牙医给你洗牙，看着自己洁白如新的牙龈，再对比一下照片。告诉自己不能再把父母赐给自己的牙搞坏了。

8.不要有戒烟很难的思想，多憧憬一下假如自己当初没有学会吸烟，到如今身体或事业会有多少改变，认识吸烟的危害，赶紧开始戒烟，相信戒烟会带给你意想不到的好处。

应用信息
相关版本
相关推荐
搜狐企业网盘下载-搜狐企业网盘4.1.4 官方最新版

搜狐企业网盘下载-搜狐企业网盘4.1.4 官方最新版

下载
掌上扫描仪app下载-掌上扫描仪app1.0.1 安卓版

掌上扫描仪app下载-掌上扫描仪app1.0.1 安卓版

下载
不氪星人app下载-不氪星人免费领皮肤软件1.0.0 安卓版

不氪星人app下载-不氪星人免费领皮肤软件1.0.0 安卓版

下载
101贝考事业单位考试app下载-事业单位考试试题题库20227.2.4.4 安卓版

101贝考事业单位考试app下载-事业单位考试试题题库20227.2.4.4 安卓版

下载
元一汽车下载-元一汽车app1.0.3官方最新版

元一汽车下载-元一汽车app1.0.3官方最新版

下载
反重力赛车下载-反重力赛车手游1.0 安卓版

反重力赛车下载-反重力赛车手游1.0 安卓版

下载
奇迹传世手游-奇迹传世官方版1.0安卓版

奇迹传世手游-奇迹传世官方版1.0安卓版

下载
骏驰魔方安卓下载-骏驰魔方软件3.9.3 安卓最新版

骏驰魔方安卓下载-骏驰魔方软件3.9.3 安卓最新版

下载
BitTorrent Pro app下载-BitTorrent专业版5.0.4 中文版

BitTorrent Pro app下载-BitTorrent专业版5.0.4 中文版

下载
极相机ios版-极相机苹果版1.0.4 最新官方版

极相机ios版-极相机苹果版1.0.4 最新官方版

下载
超级制造工厂游戏下载-超级制造工厂官方版2.6.5 安卓版

超级制造工厂游戏下载-超级制造工厂官方版2.6.5 安卓版

下载
松鼠智佳官方下载-松鼠智佳app1.24 最新安卓版

松鼠智佳官方下载-松鼠智佳app1.24 最新安卓版

下载
航空公司指挥官手机版下载-航空公司指挥官最新版1.8.0 官方版

航空公司指挥官手机版下载-航空公司指挥官最新版1.8.0 官方版

下载
Gigantic游戏汉化完整包-Gigantic汉化包3dm 完整覆盖版

Gigantic游戏汉化完整包-Gigantic汉化包3dm 完整覆盖版

下载
浩方对战平台官方下载-浩方对战平台(浩方对战平台客户端)7.5.0.2正式版

浩方对战平台官方下载-浩方对战平台(浩方对战平台客户端)7.5.0.2正式版

下载
同一开发者
灰烬战线oppo客户端-灰烬战线oppo版1.0.19最新版

灰烬战线oppo客户端-灰烬战线oppo版1.0.19最新版

下载
想要成为影之实力者手游下载-想要成为影之实力者手游国际服(Eminence)1.0.3 安卓版

想要成为影之实力者手游下载-想要成为影之实力者手游国际服(Eminence)1.0.3 安卓版

下载
今日必看app下载-今日必看bik手机版1.0.2 最新版

今日必看app下载-今日必看bik手机版1.0.2 最新版

下载
一路搬砖游戏下载-一路搬砖小游戏1.9 免广告版

一路搬砖游戏下载-一路搬砖小游戏1.9 免广告版

下载
维普考典下载-维普考典app1.1.2 中文最新版

维普考典下载-维普考典app1.1.2 中文最新版

下载
v大夫预约靠谱吗-v大夫儿科名医预约平台(V大夫)1.3.1 家长版

v大夫预约靠谱吗-v大夫儿科名医预约平台(V大夫)1.3.1 家长版

下载
大逃杀小队生存下载-Battle Royale Squad Survival大逃杀小队生存手游1.0.7 安卓最新版

大逃杀小队生存下载-Battle Royale Squad Survival大逃杀小队生存手游1.0.7 安卓最新版

下载
妆查查下载-妆查查app1.0 手机版

妆查查下载-妆查查app1.0 手机版

下载
文件夹加密-文件夹加密软件精巧版1.0 绿色版精巧版

文件夹加密-文件夹加密软件精巧版1.0 绿色版精巧版

下载
折扣丸手游助手APP下载安卓版-折扣丸手游助手1.0.241119 官方最新版

折扣丸手游助手APP下载安卓版-折扣丸手游助手1.0.241119 官方最新版

下载
Eraser Music橡皮音乐app0.0.5 安卓免费版

Eraser Music橡皮音乐app0.0.5 安卓免费版

下载
湖北省八校联考2017高三语文答案-湖北省八校2017高三联考语文试题及答案完整版

湖北省八校联考2017高三语文答案-湖北省八校2017高三联考语文试题及答案完整版

下载
星聚手游下载-星聚(2017最新修仙手游)3.00.36 安卓版

星聚手游下载-星聚(2017最新修仙手游)3.00.36 安卓版

下载
拿高人生app1.1.3 安卓版

拿高人生app1.1.3 安卓版

下载
多客蚁淘下载-多客蚁淘app2.7.9 安卓版

多客蚁淘下载-多客蚁淘app2.7.9 安卓版

下载
京拼猫下载-京拼猫购物平台1.0 最新版

京拼猫下载-京拼猫购物平台1.0 最新版

下载
欢乐钓鱼度假岛2游戏下载-欢乐钓鱼度假岛2IOS版1.4.0 苹果最新版

欢乐钓鱼度假岛2游戏下载-欢乐钓鱼度假岛2IOS版1.4.0 苹果最新版

下载
末日围城手游下载-末日围城小游戏41.1 官方版

末日围城手游下载-末日围城小游戏41.1 官方版

下载
学海密探(中学生数学物理化学专项学习平台)3.2.2 官方苹果版

学海密探(中学生数学物理化学专项学习平台)3.2.2 官方苹果版

下载
疯狂突击队下载去广告版-疯狂突击队游戏免广告广告获得奖励1.0 免广告版

疯狂突击队下载去广告版-疯狂突击队游戏免广告广告获得奖励1.0 免广告版

下载
本类最新
火柴人勇士3游戏下载-Stickman Warriors 3 Online fight(火柴人勇士3安卓版)3.9.0 最新版

火柴人勇士3游戏下载-Stickman Warriors 3 Online fight(火柴人勇士3安卓版)3.9.0 最新版

下载
助理全科培训软件-助理全科培训app1.7.0 专业免费版

助理全科培训软件-助理全科培训app1.7.0 专业免费版

下载
我的小镇恐怖屋下载-我的小镇恐怖屋2.1.7 官方安卓版

我的小镇恐怖屋下载-我的小镇恐怖屋2.1.7 官方安卓版

下载
心舞15.0.0最新版

心舞15.0.0最新版

下载
长安幻想手游下载-长安幻想手游官方版2.7.7 安卓版

长安幻想手游下载-长安幻想手游官方版2.7.7 安卓版

下载
最新迅雷会员账号分享器-痞子迅雷会员账号获取器2015v1.0 最新版

最新迅雷会员账号分享器-痞子迅雷会员账号获取器2015v1.0 最新版

下载
合创汽车车友交流平台-合创汽车2.10.2 官方安卓版

合创汽车车友交流平台-合创汽车2.10.2 官方安卓版

下载
邮盘工具下载-网络邮盘(GMailStore)3.1.8汉化版

邮盘工具下载-网络邮盘(GMailStore)3.1.8汉化版

下载
箭头指示图标-警戒色箭头指示ppt模板免费版【箭头ppt素材】

箭头指示图标-警戒色箭头指示ppt模板免费版【箭头ppt素材】

下载
JetBrains PhpStorm破解版2017.1.4 绿色免费破解版

JetBrains PhpStorm破解版2017.1.4 绿色免费破解版

下载
相关专题
人民网掌心麻将圈 通宵打麻将离婚2026年最新版 V10.8

人民网掌心麻将圈 通宵打麻将离婚2026年最新版 V10.8

2025-11-04更新

人民网掌心麻将圈 通宵打麻将离婚2026年最新版 V10.8推荐给大家，小编收集了各种版本的人民网掌心麻将圈 通宵打麻将离婚2026年最新版 V10.8软件，全部都是在国内就可以正常使用的，非常方便，注意不要涉及金钱和隐私相关的问题，关注自定义群管插件，为您提供优质软件
查快递助手下载-查快递助手app最新版3.0.1 安卓版

查快递助手下载-查快递助手app最新版3.0.1 安卓版

下载
百度翻译同传助手下载-百度翻译同传助手最新版1.0.0官方版

百度翻译同传助手下载-百度翻译同传助手最新版1.0.0官方版

下载
b游汇游戏盒子下载-b游汇游戏盒子最新版2.3.2 专业免费版

b游汇游戏盒子下载-b游汇游戏盒子最新版2.3.2 专业免费版

下载
游戏大咖客户端下载-游戏大咖2.2.7 安卓最新版

游戏大咖客户端下载-游戏大咖2.2.7 安卓最新版

下载
传奇归来巅峰版折扣版下载1.0.0 安卓版

传奇归来巅峰版折扣版下载1.0.0 安卓版

下载
全民找找找最新版本下载-全民找找找1.0.1 安卓版

全民找找找最新版本下载-全民找找找1.0.1 安卓版

下载
天使圣剑游戏下载-天使圣剑手游正式版1.0安卓版

天使圣剑游戏下载-天使圣剑手游正式版1.0安卓版

下载
昭阳医生app4.6.7 安卓版

昭阳医生app4.6.7 安卓版

下载
相扑卷游戏下载-SumoRoll相扑卷手游1.1.2 安卓版

相扑卷游戏下载-SumoRoll相扑卷手游1.1.2 安卓版

下载
斑马点点app2.5 安卓版

斑马点点app2.5 安卓版

下载
派对便便app-PartyPooper(派对便便)0.87 安卓版【音乐社交】

派对便便app-PartyPooper(派对便便)0.87 安卓版【音乐社交】

2025/10/20 00:54更新

派对便便app是一款非常给力的手机应用，用户通过派对便便app能够便捷的和好友们分享各种音乐，感兴趣的朋友赶快来下载试试吧。派对便便app介绍派...
迷你盒子AND淘宝君下载-迷你盒子AND淘宝君2.24.6 最新版

迷你盒子AND淘宝君下载-迷你盒子AND淘宝君2.24.6 最新版

下载
寿司人生手游下载-寿司人生游戏1.9.11 安卓版

寿司人生手游下载-寿司人生游戏1.9.11 安卓版

下载
剑尊果盘版下载-剑尊手游20201.0.0果盘版

剑尊果盘版下载-剑尊手游20201.0.0果盘版

下载
挖哇app-挖哇【挖哇音乐】4.1.2 安卓最新版

挖哇app-挖哇【挖哇音乐】4.1.2 安卓最新版

下载
恒乐町Online下载-恒乐町Online游戏1.00.02 官方版

恒乐町Online下载-恒乐町Online游戏1.00.02 官方版

下载
粤语屋app-粤语屋20221.0 官方版

粤语屋app-粤语屋20221.0 官方版

下载
智能AI跳绳软件下载-智能AI跳绳软件1.0.0 手机版

智能AI跳绳软件下载-智能AI跳绳软件1.0.0 手机版

下载
蓝月亮科学洗衣app-蓝月亮至尊洗衣(洗衣神器)2.15.7 安卓免费版

蓝月亮科学洗衣app-蓝月亮至尊洗衣(洗衣神器)2.15.7 安卓免费版

下载
商标查询录安卓版下载-商标查询录app1.0手机版

商标查询录安卓版下载-商标查询录app1.0手机版

下载
薇薇共享单车ios-薇薇共享单车app苹果版1.0.0 苹果官网版

薇薇共享单车ios-薇薇共享单车app苹果版1.0.0 苹果官网版

下载
麦子阅读(手机小说阅读器)1.1.13 安卓修改版【解锁付费】

麦子阅读(手机小说阅读器)1.1.13 安卓修改版【解锁付费】

下载
人类基准测试软件下载-人类基准反应测试中文版1.0.4 最新版

人类基准测试软件下载-人类基准反应测试中文版1.0.4 最新版

下载
真战三国果盘版下载-真战三国送赵云bt版1.0.2福利版

真战三国果盘版下载-真战三国送赵云bt版1.0.2福利版

下载
凯立德2016年3921jos激活破解版-凯立德导航互联移动P2363-D5Q05-3921JOS 懒人包完整网盘破解版

凯立德2016年3921jos激活破解版-凯立德导航互联移动P2363-D5Q05-3921JOS 懒人包完整网盘破解版

下载
花卉租赁合同范本免费-花卉租赁合同简单版电子版

花卉租赁合同范本免费-花卉租赁合同简单版电子版

下载
缘陌单身恋爱社交软件1.1.1 安卓手机版

缘陌单身恋爱社交软件1.1.1 安卓手机版

2025/11/04 09:28更新

缘陌app是一个单身恋爱社交服务平台，为广大单身的朋友带带来了一个社交平台，快速寻找感兴趣的朋友，帮助你找到爱情！软件介绍缘陌APP是附近陌生单身男女交友约会软...
完美世界诸神之战手游下载-完美世界诸神之战1.38.0 官方正版

完美世界诸神之战手游下载-完美世界诸神之战1.38.0 官方正版

下载
一起自驾游app下载-一起自驾游1.0安卓最新版

一起自驾游app下载-一起自驾游1.0安卓最新版

下载
幻域神姬折扣端下载-幻域神姬折扣版11.0 最新版

幻域神姬折扣端下载-幻域神姬折扣版11.0 最新版

下载
日课读诗app下载-日课读诗app1.0.9 安卓最新版

日课读诗app下载-日课读诗app1.0.9 安卓最新版

下载
掘人手游1.0.1 安卓版

掘人手游1.0.1 安卓版

下载
成体云医app下载-成体云医1.0手机版

成体云医app下载-成体云医1.0手机版

下载
中国联通沃运动app下载-沃运动app下载3.1 安卓版

中国联通沃运动app下载-沃运动app下载3.1 安卓版

下载
数字时钟小工具app安卓下载-数字时钟小工具(Digital Clock Widget)3.3.0 最新版

数字时钟小工具app安卓下载-数字时钟小工具(Digital Clock Widget)3.3.0 最新版

下载
诛神乾坤微端下载-诛神乾坤h5游戏最新版

诛神乾坤微端下载-诛神乾坤h5游戏最新版

下载
新wow末日决战4.7.6隐藏密码下载-新wow末日决战4.7.6正式版4.7.6【附隐藏英雄+玩法】

新wow末日决战4.7.6隐藏密码下载-新wow末日决战4.7.6正式版4.7.6【附隐藏英雄+玩法】

下载
相关文章
用户评论
易起游盒子APP下载官方版-易起游游戏助手1.0.1 最新版

易起游盒子APP下载官方版-易起游游戏助手1.0.1 最新版

2025/10/31 03:49更新

易起游只在带给玩家用户更多精彩，周到的游戏服务，所以其中无论是热门爆款游戏，还是小众精品佳作，亦或是经典怀旧游戏，在这里都能轻松找到踪迹。因为它涵盖了市面上几乎...

 移动宽带 网友 mnop789 贝利自动点击器官方下载-贝利自动点击器(Auto clicker)2.9.6 最新版
贝利自动点击器官方下载-贝利自动点击器(Auto clicker)2.9.6 最新版

支持 ( 194 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 mnop789 阿里钉钉mac版-钉钉for mac1.6.2 官方最新版
阿里钉钉mac版-钉钉for mac1.6.2 官方最新版

支持 ( 190 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 mnop789 百战无双送黄飞鸿福利版下载-百战无双(开局黄飞鸿)bt版1.2.0.00010005 变态版
百战无双送黄飞鸿福利版下载-百战无双(开局黄飞鸿)bt版1.2.0.00010005 变态版

支持 ( 43 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 mnop789 盛名时刻表官方下载-盛名时刻表电脑版2021.11.08最新版
盛名时刻表官方下载-盛名时刻表电脑版2021.11.08最新版

支持 ( 133 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 mnop789 幻兽爱合成应用宝版下载-幻兽爱合成腾讯版2.6.8 手机版
幻兽爱合成应用宝版下载-幻兽爱合成腾讯版2.6.8 手机版

支持 ( 135 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 mnop789 花券呗app下载-花券呗软件1.3.1 安卓手机版
花券呗app下载-花券呗软件1.3.1 安卓手机版

支持 ( 134 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 mnop789 小白优惠下载-小白优惠app1.3.1 安卓版
小白优惠下载-小白优惠app1.3.1 安卓版

支持 ( 166 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 mnop789 gaia gps安卓下载最新版-Gaia GPS2023.5 安卓版
gaia gps安卓下载最新版-Gaia GPS2023.5 安卓版

支持 ( 73 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 mnop789 玻璃图标包-Glasklart(精美玻璃图标)5.0 全新版
玻璃图标包-Glasklart(精美玻璃图标)5.0 全新版

支持 ( 37 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 mnop789 条码打印机编辑软件-芯烨条码打印机编辑软件10.1.2954.0 绿色版
条码打印机编辑软件-芯烨条码打印机编辑软件10.1.2954.0 绿色版

支持 ( 114 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 mnop789 商贸财神医药进销存管理系统 18.78build0702 破解版
商贸财神医药进销存管理系统 18.78build0702 破解版

支持 ( 33 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 mnop789 凌云神幻西游送648充值下载-神幻西游手游1.0送648充值
凌云神幻西游送648充值下载-神幻西游手游1.0送648充值

支持 ( 105 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 mnop789 百变鸭app下载-百变鸭手机壁纸1.0 官方版
百变鸭app下载-百变鸭手机壁纸1.0 官方版

支持 ( 135 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 mnop789 100Toilets(百厕逃脱)1.0.3 安卓最新版
100Toilets(百厕逃脱)1.0.3 安卓最新版

支持 ( 49 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 mnop789 蚂蚁目标app1.2.4 安卓版
蚂蚁目标app1.2.4 安卓版

支持 ( 49 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 mnop789 三替好生活app-三替好生活2.5.10 官网安卓最新版【生活服务】
三替好生活app-三替好生活2.5.10 官网安卓最新版【生活服务】

支持 ( 28 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 mnop789 穿越战场吃鸡精英下载-穿越战场吃鸡精英手游1.0.0 安卓版
穿越战场吃鸡精英下载-穿越战场吃鸡精英手游1.0.0 安卓版

支持 ( 102 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 mnop789 萌灵传说下载-萌灵传说手游官方入口1.5 安卓版
萌灵传说下载-萌灵传说手游官方入口1.5 安卓版

支持 ( 173 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 mnop789 柒王罪iOS版下载-柒王罪苹果版1.1.1 iPhone版
柒王罪iOS版下载-柒王罪苹果版1.1.1 iPhone版

支持 ( 151 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 mnop789 飞越地平线游戏下载-飞越地平线安卓版1.0 最新版
飞越地平线游戏下载-飞越地平线安卓版1.0 最新版

支持 ( 116 ) 盖楼(回复)

查看更多评论

Quit Tracker(戒烟助理app)2.18 安卓版

美妆护肤 1,839.6

下载