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类型： FPS 版本： V9.4
大小： 1,487.2 时间： 2025-12-22
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协助广大准妈咪们轻松怀上一个健康的宝宝
准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。在饮食上，可以适当多吃以下食物：
1、蔬菜：苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。
2、肉类：动物肝脏、禽蛋、鱼类。
3、水果：菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子。
4、海产品：海带、墨鱼、牡蛎、深海鱼虾等。
5、其他：豆制品、牛奶。
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怀孕好帮手V1.0.1版本更新文案：
修复闪退的bug
如果您升级后出现数据丢失、闪退或其他问题,请添加官方为好友,我们的技术人员会快速帮您解决
敞开耕种社区，千万备孕姐妹一起交流分享备孕心得，爱心母亲、医师专家为您回答各种备孕疑问。
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